bei Achtsamzeit geht es um...

Voilà, ich bin Barbara und stecke hinter dem Namen AchtsamZeit

Man kann sagen, dass ich durch meine eigene Lebensgeschichte eine Expertin für Überlebensstrategien und die Mechanismen der Selbstsabotage geworden bin.

Ich kenne das Gefühl, im Funktionsmodus gefangen zu sein, ohne wirklich zu leben, - und trotz des tiefen Wunsches, etwas zu verändern, immer wieder in alte Verhaltensmuster zurückzufallen.

Erst als ich mich intensiv mit dem Wissen über Trauma (und vor allem unbewusst wirkende Traumatas) auseinandersetzte, begann ich mich selbst und meine Handlungsweisen zu verstehen. Ich erkannte, dass es Gründe für mein Verhalten und meine scheinbaren Misserfolge gab.

Dieses Verständnis eröffnete mir Wege zur Heilung und ein tiefes Verständnis für psychische Dynamiken.

Seitdem habe ich konsequent diese Wege beschritten, und wunderbare Methoden kennengelernt und entwickelt, mit denen ich Menschen eine Unterstützung sein kann, sich selbst zu verstehen und Heilung zu finden.

Du bist richtig bei mir und meiner Achtsamzeit

• wenn dein Lebensweg bisher hauptsächlich aus der Lösung von „Problemen“ bestand, und du nun bereit bist, das größere Bild zu erkennen und danach zu leben.

• wenn du dich selbst, dein Leben und dein „so sein“ wirklich verstehen und den shift vom „Überleben“ ins Leben schaffen möchtest.

• wenn du dich nach Klarheit und Orientierung sehnst. Wenn du verstehen möchtest, was du wirklich willst und welchen "gehbaren" Weg du einschlagen kannst.

• wenn du dir tiefe und verbundene Beziehungen wünschst, in denen du dich verstanden, akzeptiert und sicher fühlst.

• wenn du wieder Zugang zu deiner Lebenslust und Kreativität finden, und dein Wohlergehen nachhaltig verbessern willst.

Ich bin ein großer Fan von Effizienz und sichtbaren, beziehungsweise spürbaren Erfolgen, deshalb habe ich versucht Angebote zusammenzustellen bei denen aus meiner Sicht die größtmöglichen Erfolge erzielt werden können.

Ein wichtiger Schlüssel für den Erfolg unserer gemeinsame Reise liegt aber vor allem darin, dass wir uns gut verstehen und du dich mir vertrauensvoll öffnen kannst. Deshalb lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch ein. Dort können wir uns in Ruhe kennenlernen und herausfinden, ob wir auf einer Wellenlänge sind und gemeinsam an deinen Themen und Zielen arbeiten können.

in der Wirkstatt geht es um...

Kunst ist für mich...

Für mich ist Kunst ein Weg, mich auszudrücken und das, was jenseits von Worten in mir liegt, nach außen zu bringen. Es ist eine Möglichkeit, meine Gedanken, Gefühle und Perspektiven auf die Welt auf eine kreative und individuelle Weise zu verarbeiten und zu teilen. Kunst ermöglicht es mir, mir Nahe zu sein, mich selbst zu erforschen, zu sortieren, zu beruhigen und meiner Intuition zu folgen.

Letztendlich ist Kunst für mich ein Mittel um mit MIR selbst und der Welt um mich herum in Verbindung zu treten.

In meiner Wirkstatt präsentiere ich eine Auswahl meiner Kunstwerke, die zum Verkauf stehen. Mein Hauptfokus liegt jedoch auf der Anfertigung von individuellen Auftragsbildern. Meine Klienten zeigen mir den spezifischen Ort, an dem das Gemälde platziert werden soll, und ich schaffe ein Kunstwerk, das die Energie der Menschen, die diesen Raum bewohnen, sowie die Atmosphäre des Raumes selbst, in harmonischer Weise vereint.

KreARTivität ist für mich...

KreARTivität bedeutet für mich die Freude, kreativ Kunst zu erschaffen. Als Autodidakt habe ich mich immer gefragt, wie es Künstlern gelingt, solch wundervolle Werke auf die Leinwand zu zaubern oder ausdrucksstarke Skulpturen zu erschaffen. Das wollte ich auch, doch das Erlernen bestimmter Techniken von Grund auf schien mir zu mühsam. So wurde ich kreARTiv. Ich fand heraus, wie ich durch Ausprobieren und Experimentieren ein Ergebnis erzielen kann, das mir gefällt. KreARTivität ist für mich die Leidenschaft, etwas zu erschaffen, die Lust einfach zu tun und das Vertrauen, dass es auf irgendeine Weise funktionieren wird - und nicht aufzugeben, bis es sich stimmig anfühlt. Dafür brenne ich, und das gebe ich auch gerne weiter.